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シリーズ累計500本突破!話題のネルノダを飲んでみた!睡眠の質は改善されるのか!?

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監修者

近藤 厚史(上級睡眠健康指導士・第638号)

上級睡眠健康指導士として、睡眠に悩みを抱える方たちへ睡眠改善のアドバイスや、最適なマットレスや枕などの選定アドバイスをおこなう。より多くの人に睡眠改善のきっかけやヒントを届けるため、「Sleepee」に記事監修として携わっている。

監修者

近藤 厚史(上級睡眠健康指導士・第638号)

上級睡眠健康指導士として、睡眠に悩みを抱える方たちへ睡眠改善のアドバイスや、最適なマットレスや枕などの選定アドバイスをおこなう。より多くの人に睡眠改善のきっかけやヒントを届けるため、「Sleepee」に記事監修として携わっている。

寝つきも睡眠の質も悪く、日常生活に支障がでてる毎日で、睡眠にいいとされるいろんなものを試しています。今日は、CMでたまたまみた『ネルノダ』という商品を調べて、実際に買って飲んでみたので、レビューします!

目次

シリーズ累計500万本突破の人気商品

お恥ずかしながらわたしはこの商品の存在をあまり知らなかったです。出荷本数がシリーズ累計で500万本を突破していて大人気商品だというのに。たまたまテレビのCMで流れてきて知りました。2019年の3月からの発売ということで、2020年2月には500万本突破ですから1年満たずにそんなに売れているなんてかなりの人気商品ですね。

1番人気のドリンクタイプは7秒に1本売れているらしいです。

ネルノダのCMが放送中

遠藤憲一さんのCMが放送されています。このCMの歌には528Hzの周波数を存分に含むように調律されていて心身がリラックスするように作られているようです。

ネルノダの特徴

ネルノダは、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つよう開発された商品で、睡眠の質を向上させる機能を持つ『GABA』が100mg配合されている睡眠向上飲料。

GABAの効果とは?

GABAが100mg配合!睡眠の質が上がります!と言われてなかなかピンときませんよね。チョコレートの名前で聞いたことはありますが、実際GABAについてはあまり知らないですね。GABAとはなんでしょう?

GABAとは「Gamma-Amino Butyric Acid」(γ-アミノ酪酸)の略で、「ギャバ」と呼ばれていて、人の脳内にも存在するアミノ酸の一種の成分です。GABAは、緊張やストレスをやわらげイライラなどを落ち着かせる働きや、睡眠の質を高めたり、血圧が高めの方の血圧を下げるなどの機能があることが報告されています。

このようにGABAによって疲労やストレスが蓄積された興奮状態が緩和され、脳をリラックスさせ質の良い睡眠へと導入してくれます。またGABAは、睡眠中に体内で作られていますが、不眠状態が続くとGABAの生成能力が衰えて、体内のGABAの量が不足してしまいます。毎日の食事だけでGABAを摂ることも難しいのでネルノダのような商品からGABAを摂取することができると睡眠不足にも効果的ですね。

商品のラインナップ

ネルノダにはドリンクタイプと粒タイプの2種類があります。

ドリンクタイプも粒タイプ、どちらも配合されているGABAは100mgで同じなので、毎日飲みたい方や定期的に必要な方は粒タイプの方が安く購入できるのでそちらを選択するのがいいでしょう。

寝つけないときのために持っておきたいなど不定期の方は、ドリンクタイプが飲みやすくておすすめです。
(ドリンクは飲みやすいしょうがオレンジ味です…と公式に書かれていて、飲みやすいか?その味?と一瞬疑ってしまいましたが、実際は飲みやすいです。)

気になる値段は?

値段は粒タイプをまとめて買うのが一番お得に購入できます。継続的に飲まれる方は、30袋まとめて買うと1回あたり128円ととてもリーズナブルになるので、まとめ買いがおすすめです。

ネルノダ ドリンクタイプ 6本入り

Amazon価格:1,334円(1本あたり222円)

ネルノダ(100mL×6本入)

ネルノダ 粒タイプ 

Amazon価格:3,830円(1回あたり128円)

ネルノダ粒タイプ 10袋入り×3袋(30日分)

実際に飲んでみたら…

実際に購入して飲んでみます。

しょうがオレンジ味という想像もつかない味に若干の不安はありましたが、CMでもやってて1番人気だというドリンクタイプを試してみます。

ボトルはウコンドリンクのようなボトルです。コンビニで見つからなかったので、Amazonの6本セットを買いました。

色はそのままですね。しょうがとオレンジを混ぜたような色です。匂いもそのままでした。
表記に偽りはありません。

飲んでみると、オレンジの甘さが最初にきて最後にしょうがの味が口全体と喉を刺激します。1本目飲んだときはなんだこの味?強烈だなぁと思いましたが、2本目移行はむしろハマって必要以上に飲みたくなる味でした。

さて、その効き目はどうかというと、寝つきがよくなり、朝起きたときにスッキリ起きれることが増えました!起きたときのダルさやまだ眠い、寝たいという起き上がりたくない気持ちが軽くなり、スッと起き上がることができるようになりました。GABAすごいじゃないか!

結構こういうドリンクって本当に効くのか?と半信半疑な部分が多く、ダメ元で試してみようという気持ちで買いましたが、思った以上の効果で驚きました。あくまでもわたしの場合ですが。

なかなか寝起きがよくない、眠りが浅いという方はぜひ試してみてください!

わたしは飲むのが習慣になって、定期的に購入してます。

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