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『わたしのチカラ®Q10ヨーグルト』「睡眠時差ぼけ度」がチェックできる「睡眠カウンセリングルーム」が渋谷ヒカリエに登場

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監修者

近藤 厚史(上級睡眠健康指導士・第638号、寝具ソムリエ)

上級睡眠健康指導士として、睡眠に悩みを抱える方たちへ睡眠改善のアドバイスや、最適なマットレスや枕などの選定アドバイスをおこなう。より多くの人に睡眠改善のきっかけやヒントを届けるため、「Sleepee」に記事監修として携わっている。

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近藤 厚史(上級睡眠健康指導士・第638号、寝具ソムリエ)

上級睡眠健康指導士として、睡眠に悩みを抱える方たちへ睡眠改善のアドバイスや、最適なマットレスや枕などの選定アドバイスをおこなう。より多くの人に睡眠改善のきっかけやヒントを届けるため、「Sleepee」に記事監修として携わっている。

カネカ食品株式会社

 株式会社カネカ(本社:東京都港区、社長:田中 稔)は、グループ会社であるカネカ食品株式会社(本社:東京都新宿区、社長:福﨑 太)を通じて販売している機能性表示食品『わたしのチカラ® Q10ヨーグルト』のプロモーションとして、「睡眠時差ぼけ度」がわかり、睡眠の専門家のプチカウンセリングが受けられる「睡眠カウンセリングルーム」を8月31日~9月3日まで渋谷ヒカリエ 1Fイベントスクエアにオープンします。

 秋の睡眠の日を機に「睡眠時差ぼけ」を解消する取り組みとして、平日と休日の起床時刻、在宅勤務日と出社日の起床時刻を入力することで「睡眠時差ぼけ」の程度がわかる「睡眠時差ぼけチェック」を設置した「睡眠カウンセリングルーム」を期間限定でオープンします。結果と合わせて、睡眠の質の向上に役立つ『わたしのチカラ®Q10ヨーグルト ドリンクタイプ』を無料サンプリングします。また希望者は、睡眠の専門家である小林麻利子さんによる睡眠プチカウンセリングにて「睡眠時差ぼけ」タイプ別解消法のアドバイスを受けられます。

〈イベント概要〉
●名称:「睡眠時差ぼけ度」がチェックできる 睡眠カウンセリングルーム
●日時:2023年8月31日(木)~9月3日(日) 11:00~20:00
   ※配布数が上限に達した場合、予定時間よりも前に終了する場合がございます
   ※雨天の場合、中止となる場合もございます。予めご了承ください。
   ※小林麻利子さんによる睡眠プチカウンセリングは、8月31日、9月1日の11:00~14:00までとなります。
●場所:渋谷ヒカリエ 1Fイベントスクエア(正面入口)(東京都渋谷区渋谷2-21-1)


●内容:
<睡眠時差ぼけチェック>
 ・平日と休日、在宅勤務日と出社日の起床時刻を回答する「睡眠時差ぼけ度チェック」
 ・「睡眠時差ぼけ度」に応じて、『わたしのチカラ®Q10ヨーグルト ドリンクタイプ』を無料サンプリング
<睡眠時差ぼけタイプ別カウンセリングルーム>
 ・希望者は、睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんの睡眠プチカウンセリングが受けられます。
 ・ヒアリングシートをもとに、「睡眠時差ぼけ」のタイプ別に最適な解消法をアドバイスします。

※「睡眠時差ぼけ」タイプ別カウンセリングルームは、営業時間内はいつでもご利用いただけます(先着順)。尚、小林麻利子さんのカウンセリング時間は、【8月31日11:00-14:00】【9月1日11:00-14:00】となり、その他の時間は運営スタッフの対応となります。
※カウンセリングをご希望の方には、整理券をお配りします。実施時間内であっても整理券が無くなり次第、整理券の配布は終了します。予めご了承ください。

〈睡眠時差ぼけとは〉
日本人は睡眠時間が短いことがわかっており、多くの人が「睡眠負債」と呼ばれる睡眠不足の状態にあるとされています。平日の睡眠不足を休日で補おうとして、社会的制約(仕事、学校等)がある平日の睡眠と、生物時計と一致した制約のない休日の睡眠の差によって引き起こされる就寝・起床リズムの乱れは、学術的には「ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ぼけ)」※と呼ばれています。また、最近では、在宅勤務と出社を組み合わせたハイブリットワークが広がっており、在宅勤務日は出社日よりも遅く起きる傾向がみられ、就寝・起床リズムが乱れる機会が増えています。
本イベントでは、これらの要因による就寝・起床リズムの乱れをまとめて「睡眠時差ぼけ」と呼びます。「睡眠時差ぼけ」が生じると、休み明けや出社日の起床時の疲労感や、日中の眠気による集中力低下につながることがあります。この「睡眠時差ぼけ」を効率的に解消するには、生活リズムの改善と共に、睡眠の質を向上させることが重要です。
※Chronobiol Int.2006;23(1-2):497-509.

『わたしのチカラ® Q10ヨーグルト』について

【商品特長】
「睡眠の質の向上に役立つ」「一過性のストレスの軽減に役立つ」「起床時の疲労感の軽減に役立つ」3つの機能性表示を取得した商品です。当社独自の素材である還元型コエンザイムQ10を100mg配合した機能性表示食品*1です。脂肪0で、継続して召し上がりやすいヨーグルトです。
【販売店舗】
販売先*2:スーパー、コンビニエンスストア、その他一般小売店、カネカオンラインショップ*3

*1消費者庁 機能性表示食品の届出情報
https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc02/?recordSeq=42304110200500
https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc02/?recordSeq=42306021280602
*2店舗によっては取扱いのない場合がございます。
*3カネカオンラインショップ(https://www.kaneka.co.jp/onlineshop/

【届出内容】
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能、一過性のストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は、機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

商品に関するお問い合わせ先 カネカ食品株式会社 
0120-97-1207(土日祝日を除く10:00~17:00)
<カネカ食品株式会社の概要>
本社      :東京都新宿区
事業内容    :製パン製菓、加工食品向け仕入販売、機械販売
代表取締役社長 :福﨑 太

引用:PR TIMES

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