

マットレス
BRAIN SLEEP
BRAIN SLEEP MATTRESS FLOAT ダブル
実は1週間ほど前にベッドに寝ていてギックリ腰になりました。
健康には硬めのマットが良いと言われます。
私は硬めのマットが好みで、今までも硬めを使用していました。
それでも、このマットはかなり硬く感じました。
けれど体圧が分散されてサポート感があります。
眠りがいつもより深い感じです。
快眠には体内の温度を下げる必要があるそうですが、深部体温を下げる効果を実感できます。
朝、起きると体がシャッキとしています。
上掛け布団が重かったり、寝返りをしないと体が痛くなります。
それでも、効果が高いので許容できます。
私は足がむくみます。
足に溜まった血液を心臓に戻すように足を少し高くして寝ます。
足枕や、足が高くなるようベッドの角度を調整すると腰を痛めてしまいます。
このマットは足が高くなっていますが、腰に負担がありません。
マットを使用して1週間なので、足上げの効果はまだ感じませんが継続できそうです。
マット、シャワーで簡単に洗えて、速乾性なので衛生面でも安心出来ます。
ブレインスリープピローも最高だったので、ぜひ一緒に使用をオススメします。

